Grundlagenseminar Spirituelle Kampfkunst

Mentale Techniken zur Vorbereitung auf die erfolgreiche Selbstverteidigung,
Verschiedene praxistaugliche Arten von Ki–Projektion (Energiearbeit) zur Selbstverteidigung, wichtige Befreiungstechniken, Druckpunkte zur Selbstverteidigung.      
Kampfkunst und die Fünf Elemente, bewährte Techniken zur Selbstbehauptung in gefährlichen Situationen auf der Grundlage der chinesischen 5–Elemente–Lehre. Techniken zur Vermeidung von Gewaltsituationen auf der Grundlage von speziellem Mentaltraining, De–Eskalationsübungen und Herzensarbeit.
Bitte beachten: Jede/r kann teilnehmen! Die Übungen sind für gesunde Menschen jeden Alters durchführbar und praxistauglich. Alle Techniken erfordern keine große Muskelkraft oder Gewandtheit.
Um Dich wohl zu fühlen bring Dir lockere langärmlige Kleidung und dicke Socken mit.

Bemerkung: inklusive Manual und Urkunde
Voraussetzung: keine
Gebühr: 180,00 € inkl. 19% MwSt.
Dozent:  Jörg Töpfer
Ort: Reiki-Do Institut Sachsen, Töpferstr. 10, 09669 Frankenberg